肌肤缺水干燥有什么危害？怎么避免肌肤缺水？

在我国，困扰女性的肌肤问题中，毛孔粗大、干燥缺水、黑眼圈占比较大，尤其是21~35岁女性，主要的肌肤烦恼就是干燥缺水、肤色暗沉。那么肌肤缺水干燥会造成什么肌肤问题?怎么避免肌肤缺水?让我们跟随特三八网一起看看吧!

本文目录

1、肌肤缺水干燥的危害

2、怎么避免肌肤缺水？

3、肌肤缺水的3大原因

4、肌肤缺水的几个重要原因

(水分是美丽肌肤的第一要素。因为皮肤失水，皮肤的水循环不畅，使皮肤的新陈代谢减慢，供应皮肤营养的血管萎缩，表皮细胞活力衰弱，皮下脂肪减少，胶原蛋白、弹性蛋白等流失，最终可导致皮肤皱纹的形成。

缺水是表象，水的恶性循环才是源头。皮肤水循环不畅，皮肤则出现干、脱皮、假性皱纹等现象。若不给予及时补水，畅通肌肤的水循环，则出现肌肤水的恶性循环，皮肤由干、脱皮变松弛、下垂，假性皱纹转为真性皱纹，皮肤出现严重老态、病态现象。

例如：

皮肤过于干燥，皮肤表面极度缺水，造成角质产生缝隙并松动，抵御外界刺激的功能就减退，刺激物很容易侵入肌肤造成肌肤敏感。

——敏感性缺水

皮肤缺水时，皮肤发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

——油脂性缺水

皮肤天生缺少天然载水因子，使得皮肤保湿功能明显下降，如果不做好保湿工作，衰老肯定明显比别人提早出现。

——先天性缺水

温馨提示：

严重缺水怎么办?给肌肤喝水很重要，每天早晨起来后喝一杯水，口渴了也一定要喝水，其次，就是选择温和的补水面膜，夏季用着不错的。

“如何给肌肤补水” 关于这个话题，有的朋友会有误区~每次遇到顾客咨询时，总会说，我有补水的啊!可为什么你有补水，肌肤看起来没有光泽、干枯呢?

为什么肌肤每天都在护理还是干燥?如何给肌肤补水?是什么原因使护肤达不到效果?我想，这个话题，爱美的你，都应该要知道的~那么，要怎么补水才能达到效果呢?

(一)了解皮肤结构

要想产品用上达到效果，首先我们要了解人体面部皮肤的结构，面部结构有三层：真皮、表皮、皮下组织，每一层都有不一样的作用。

表皮层可以分为5层：角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层

角质层具有保护作用：防水、防菌作用;有6-10层，是死皮细胞;

透明层的作用：是控制皮肤水分，防止水分流失和大量进入;

颗粒层的作用：是防止异物侵入，过滤紫外线;

皮脂腺的作用：是分泌油脂、滋润皮肤;

汗腺的作用：是出汗，调节体温，排泄废物;

真皮层：皮肤老化与真皮有直接关系的，真皮是由胶原纤维及弹性纤维所构成。

基底层包含黑色素生长细胞，黑色素的聚集方式决定了我们皮肤的颜色。

(二)产品的营养成分是怎么达到作用的

了解了皮肤的结构，接下来，要想护肤达到效果，就要了解皮肤是如何吸收护肤品中成分的?

除了防晒类之外，大多涂抹式的护肤品或外用药品，都是需要将这些成分渗透到皮肤才能够完成吸收，通过角质层屏障、毛囊皮脂腺、汗腺导管进行吸收。

护肤品作用不同，有效成分停驻的皮肤部位也会不同，当然还有就是每层都是健康的，健康的肌肤才能正常的吸收护肤品的营养。

比如：

美白类的护肤品成分应渗透到基底层作用黑色素，才能减少黑素小体产生，达到美白的效果;

保湿类的护肤品成分需参与到角质层屏障滋养，要知道角质层的成分吸收占皮肤的90%;亲肤成分必须先过了角质层才能层层渗透、直达基底;

紧致抗衰类的护肤品成分应该让真皮层充分吸收到营养后、并且还要让成纤维细胞满意才能起到抗衰的功效

所以说呢，我们天天用着的各类护肤品，因为作用到脸上皮肤的部位不同，起效的时间也是大有区别的，千万不要一概而论;关于护肤，道道很深

(三)另外，角质层薄容易敏感肌肤难达到补水效果

为什么呢?我们的脸部皮肤薄，甚至有的还能看见红血丝，皮肤薄对外界的抵抗力是不是就弱了呢?皮肤自身的免疫系统下降，上面也讲到皮肤的结构组织，每层的作用。

这就是为什么敏感肌的症状都会出现干燥、脱皮、干痒?因为皮肤缺水，皮肤的锁水功能减弱了，即便您一天拍几次保湿水，都很难达到补水效果。

那怎么办呢?修复角质层(通俗的说法就是让角质层变厚点)，把皮肤修复正常了，肌肤功能恢复正常了，免疫功能增强了，对外界的侵害可抵御了。

这儿有个误区，就是大部分的敏感肌红血丝患者，会认为只要用了温和的适合敏感肌用的护肤品，就期望着能改善肌肤的症状。

首先，产品虽说是温和的，但不代表就能改善修复好皮肤敏感的症状，得要了解是否含有修复成分才可以。

说直白一点，皮肤已经出问题了，不采取修复;即使您的是温和的产品，也只是一个缓和原症状的状态。

(四)水在人体皮肤中的重要作用

水份约占人体体重的70%,水是生命之源，生命最基本的活动——新陈代谢要通过水的运动来实现，各种人体所需的营养物质、蛋白质、脂肪等，最终要深溶于水才能被血液运送，被组织吸收。

皮肤吸水的三个通道:1、皮脂腺和汗腺的管道 2、组织液 3、细胞膜

人喝水和细胞喝水是两个不同的概念：人渴了，要喝水，不管是小分子团水还是大分子团子水，只要卫生、安全都可以喝。但是，细胞只能喝小分子团水。

1、新陈代谢变缓慢

最近的气候不稳定，早晨和夜晚的气温偏凉，让身体新陈代谢的速度减慢下来，血液活动也随之减慢，带给皮肤表层的水分就变得越来越少。

2、皮脂分泌降低

皮脂是皮肤的天然保护膜，它会和部分脱落的角质等混合构成一层膜。帮助肌肤抵御外界伤害。日常的气温变低让皮脂膜的生成速度放慢，而形不成足够的皮脂膜来保存肌肤内的水分。

3、角质层缺水

空气中的湿度下降，水分必然会削减，这时干性肌肤马上会显着感觉到肌肤的表面已经缺水。

1、肌肤水油失衡

肌肤具有自我调节水油平衡的能力。当肌肤调节能力失衡时，就会出现肌肤问题，如油性皮肤缺水引起干燥，主要是肌肤缺乏水因子;干性皮肤缺水引起干燥，主要是因为肌肤缺乏油脂来锁住水分。

3、干燥环境所致

任何肤质的肌肤，都有可能被空调、紫外线以及恶劣的环境夺走水分，从而变得异常干燥。

4、清洁过度

选用清洁能力较强的洁面产品，或者过度频繁地去角质，都会导致肌肤表层越来越脆弱，使得原来正常的肤质逐渐偏干。

5、缺水即时滋润

在补水的同时，往往容易忽略滋润补油这一环节。因为油脂具有很强的锁水性，如果没有这层保护膜，那么水分很快就会被环境所蒸发掉。