不做黄脸婆产后护肤很重要，产后护肤要点！！！

爱美之心人皆有之，对爱美的妈妈来说，护肤是生活中不可缺少的一部分，就像人每天要睡觉一样。不，即便通宵加班不睡觉，也希望能敷个面膜。即便如此，仍然有些妈妈未曾意识到护肤的重要性，每天忙于工作，忙于照顾宝宝，却不花时间精力在自己的脸上，当脸部皮肤闹性子时，才知道后悔。不做黄脸婆产后护肤很重要，产后护肤要点是什么?让我们跟随特三八网一起看看吧!

本文目录

1、不做黄脸婆产后护肤很重要

2、产后护肤6大要点

3、产后皮肤护理

清洁是保养肌肤的基础。为保持肌肤清洁，早晚洗脸是必须的，如果化了妆，更要在认真卸妆后不忘清洁。具体做法是：先用温水洗去肌肤表面的灰尘和污垢、打开毛孔，然后配合洁面产品、用手掌由中间向外轻柔地打圈，并且是单方向，特别要注意地是，洗脸时不要用力揉搓，这样会伤害皮肤，之后用冷水冲洗，以收紧毛孔。这样冷热交替加按摩的洗脸法，不但能清洁肌肤，还能促进面部血液循环，改善浮肿。

面部按摩可以在每天晚上涂抹保养品的时候进行。在涂抹时，可以先将双手温热，这样有利于保养品的吸收，之后用中指和无名指轻拍脸部，特别要注意的是，眼部下方要由中间向两边上提。

面膜可以每周进行1-2次。敷面膜时，要避免涂到眼口周围，厚度基本为一枚硬币厚度，在脸上停留5到10分钟即可。特别要注意，不能因为害怕浪费而敷的时间过长，如果面膜有剩余精华，可以用来按摩颈部等其它部位。

怀孕后，由于女性体内激素分泌导致面部色素沉着长斑，分娩后，当体内激素分泌恢复正常状态时，大部分女性脸上的斑就会减轻或消失，但也有一部分人没什么变化，这时就需要进行一定的保养。除了依靠仪器的激光祛斑和果酸祛斑之外，还有针灸和药物祛斑，这些方法效果因人而异。此外，在日常生活中，也要注意保养：保持心态平和、心情愉悦;睡眠充足等等都非常重要。

想要吃出好气色，就应多吃富含维C、维E及蛋白质的食物，如新鲜蔬菜水果、牛奶等，这些食物里的营养元素能减少黑色素的形成，促进血液循环。切记少吃油腻、辛辣食物，烟、酒和浓咖啡也最好避免。

很多生完宝宝的妈妈都会发现皮肤松弛，肤色暗沉，斑斑印印浮在脸上，这都是因为护理了对皮肤的护理，今天我就给产后妈妈支支招，让你恢复紧致有弹性的好肌肤。

1、提拉紧致篇

生完宝宝之后肌肤会变得松弛，可以选择有紧致提拉功效的产品，将原本多于的水分排出，然后紧致松弛的肌肤，身体上的赘肉可以选择紧致身体乳，将曲线拉直，视线上也是可以瘦一大圈的哦。

2、肌肤祛斑篇

孕期长斑也是产后妈妈的苦恼，本来白白净净的脸上多了各种小斑点，不仅影响美观还很显老，这都是因为孕期体内内分泌和激素变化导致的，所以产后妈妈可以选择一瓶淡斑美白精华，日常也要做好防晒，因为紫外线照射会加重原有色斑。

3、肌肤清洁篇

很多关于产妇坐月子不可以不洗澡，不可以洗头，这些是没有必要的，医生说，当产妇的伤口愈合好，是可以进行身体清洁的，而肌肤清洁更要重视，不然脏东西隐藏在脸上，是会导致黑头痘痘产生的。

4、肌肤保湿篇

孕期肌肤是很干燥的，会出现干燥紧绷等不适，让脸部看起来也是毫无光泽的，所以产后补水保湿很重要，除了日常水乳、面霜，面膜也是不可或缺的，补水的同时更加锁水，让肌肤恢复水润光泽状态。

5、去黑眼圈篇

宝宝出生后，妈妈们就要悉心照顾他，也会因此得不到充足的睡眠休息，每天都顶着黑眼圈，让眼部肌肤显的很暗沉，想要保持没有黑眼圈的完美状态，还需要眼霜和眼膜助攻。

6、去痘印篇

孕期由于体内代谢和内分泌失调，会造成脸上长各种各样的痘痘，总是忍不住用手去挤，一不小心就会留下痘印，产后妈妈们一定合理的祛痘，可以选择温和的祛痘产品，恢复面部的光洁细腻。

1、保证充足的睡眠

睡眠是女人美容的良方，我们的肌肤细胞每一天都需要进行修复的时间，皮肤每天吸收水份和营养的时间是在夜间十点之后，凌晨两点之前，这个时间段皮肤吸收能力是其它时间的2倍;而皮肤排毒则是在凌晨两点至四点之间。所以夜间一定要保证充足的睡眠。

2、饮食护肤

很多食物也有美容护肤的功效，多食用含维生素C、E和胶原蛋白的食物能增强皮肤弹性，预防产后肌肤松弛，还能淡化斑点。这类食物有猪蹄、鱼皮、猕猴桃、橙子、草莓等等。

3、注意补水保湿

皮肤若缺乏水分会变得干燥，容易滋生细纹，加速老化，因此产后妈妈要注重肌肤保湿。平时多喝水，多喝营养汤水，坚持使用补水保湿的护肤品，，产后妈妈一定要选择安全温和的孕产妇专用护肤品，而不能使用市面上普通护肤品。

4、保持愉快的心情

一个人的心情好坏对皮肤也有一定的影响，健康的心态、愉快的心情、积极的生活态度对皮肤的正常代谢有比较好的作用。相反，如果一个人长期处于压抑的状态下，脸部皮肤得不到舒展，就容易出现皱纹。

产后如何保养皮肤，相信新手妈妈看了上述小编介绍的方法都知道了吧，一定要实践到生活中，拥有水润嫩滑的肌肤不是难事。