突然眩晕的中医原因？生活中如何预防莫名的眩晕

在日常生活中，“晕”像感冒、发烧一样常见、多发，不分性别、年龄和人群。不同人群、不同健康状况都会“晕”，但原因各有不同。那么突然眩晕的中医原因?生活中如何预防莫名的眩晕?让我们跟随特三八网一起看看吧!

本文目录

1、突然眩晕的中医原因

2、如何预防眩晕

3、突然眩晕的分类

4、眩晕症有什么危害

5、眩晕症有哪些症状呢 

1、外邪所致。

比如外感风寒或风热，可致眩晕。风寒用解毒清热的方子治疗。风热用疏风清热的方子治疗。

2、脏腑功能失调。

(1)肾精亏耗，不能生髓，引发眩晕。

(2)肝阳上亢，上扰清窍，引发眩晕.以平肝降火为主。

(3)脾胃不足，气血亏虚，脑失所养，引发眩晕。应补气养血。

3、痰湿中阻，上犯，引发眩晕。

以利湿祛痰为主。

4、瘀血内阻，清窍受扰，引发眩晕。

症状失眠多梦，头目眩晕，精神恍惚。应祛风通络，清利头目。

一是保证作息。日常生活中保持心情舒畅、按时规律作息、精神放松，避免感冒。

二是饮食规律。按时规律进食，多摄入低盐、低脂食物，避免摄入酒精、咖啡因等可诱发疾病的食物。

三是坚持有氧运动。散步、慢跑是简单又实用的方法。运动不仅能够提高身体机能，还能调动积极的情绪，使身心共同健康。

四是监测身体指标。注意控制体重、血压、血糖、血脂、血尿酸水平等。这些都是心血管病的危险因素。

眩晕病情复杂，轻者可自行缓解，重者可危及生命。反复眩晕发作的老病号一定要格外留心自己的身体状况，建议做笔记，记录平日的血压、心率情况，以及每次发病的诱因和发病情况。这样，接诊医生能最快了解病情，对症治疗。

头晕是很多种疾病的表现，如果只有头晕我们并不能完全确定。头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类：一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致，以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。头晕是一种常见症状，而不是一个独立的疾病。因此，我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述，使大家对“头晕”有更深一步的了解。

1、发作期会出现旋转、呕吐，同时还会造成迷路、前庭、耳蜗器官损害，造成耳蜗毛细胞死亡和前庭功能丧失，进而引起耳鸣、耳聋、共济失调等危害性。如不及时治疗很容易引起"思维下降、头痛痴呆、脑血栓、脑溢血、半身不遂、中风偏瘫，甚至猝死。

2、中老年患者，多次发作可影响脑血管调节机能及大脑微循环，加重脑供血不足，诱发脑梗塞等症。

3、影响交际，生活圈缩小，精神压力加大等。

4、坑边、井边、过马路、旅游登山等正常活动由于担心美尼尔氏综合症突然发作，都成为危险活动。所以医生提醒中年人一定要特别注意休息和睡眠，避免过度疲劳。

眩晕首先要弄清楚是眩晕、头晕，还是头昏沉。如果是眩晕，指的是通常所说的头晕目眩，如坐舟车，还有视物旋转。头晕，是没有视物旋转感，没有这种感觉就叫做头晕。还有一种类型叫做头昏，头昏就是感觉到头昏沉不清亮的这种感觉。还有一种就是平衡障碍，就是有一些人虽然没有眩晕，没有头晕，没有头昏，但是、就行走的时候会有控制不住平衡，这也归属于眩晕症的症状里的。