健康
流行性感冒简称“流感”,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。一般由空气飞沫传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。那么流行性感冒的主要症状是什么?流行性感冒的预防措施有哪些?让我们跟随特三八网一起看看吧!
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5、流行感冒及时就医
一般表现为急性发病,有高热,体温可达39-40°,可持续2-3天。伴有咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕、头痛、头晕、乏力、食欲不振、全身酸痛等症状。
流感起病急骤,全身症状明显,常出现高烧,伴有寒战、头痛、全身酸痛、乏力等全身症状,打喷嚏、流鼻涕等上呼吸道症状。传染性较强,易流行。吃一些富含维生素C的水果什么的就可以了。另外我要说明的是西药的副作用比较大!
感冒最多的后遗症就是支气管炎和咽炎,这个要注意。感冒一般会引发呼吸道疾病。引起扁桃体炎。如果是感冒想要效果快的话,就用炎琥宁(注射的)。如果嫌贵的话就用蒲地蓝吧!
1.保持空气流通,避免去人群密集场所。
2.咳嗽、打喷嚏时用纸巾,避免空气传播。
3.勤洗手,避免脏手接触口、鼻、眼。
4.适当增减衣物,增强体质和免疫力。
5.加强锻炼,均衡饮食,增强体质和免疫力。
感冒属于自愈性疾病,若不合并细菌感染,无其他症状,只要主义休息,多喝白开水,一般可在一周之内痊愈,感冒期间服用感冒药一般为对症治疗,对感冒本身的病程无大的影响。如为流行性感冒则当别论,应积极治疗,防止造成传染和其他传变。
一般7-10天才能好。只需要对证处理或者同时口服抗病毒药。对待感冒不可滥用抗菌素。中医中药不仅具有免疫调节作用,而且具有良好的抗病毒作用。若正确使用,不仅可以获得良好治疗效果,而且可以达到防治结合、增进机体免疫的作用。
1、多休息
休息时间不足的人,身体抵抗力普遍较弱,所以更容易得流行性感冒。所以,为了预防流行性感冒,建议大家多休息。如果睡眠不好的话,也是休息不好的,可以通过一些方法来改善睡眠,比如睡前泡热水脚就能有效的改善睡眠。
2、多锻炼
适当的锻炼身体,可以强身健体,这样的话,身体的抗病能力就会大大提升,很难会传染到这种流行性感冒。常见的锻炼方式有跑步、游泳、散步、打球、打太极、瑜伽、健身操、举哑铃、单双杠等。
3、注意饮食
科学合理的饮食可以提高免疫力,从而提高抗病能力。一般建议均衡饮食,荤素搭配要合理,不要厌食、偏食,更不要过度节食。饮食最好清淡一些,不要吃辛辣刺激性食物,也要少吃难以消化的食物。此外还应该多喝水,有助于排毒。
4、防寒保暖
春季的温差较大,所以更容易让流行性感冒横行,所以,要注意增减衣物,注意防寒保暖。
流行性感冒是病毒引起的。典型的症状是畏寒、颤抖、间断发烧。感冒病毒能够通过母体进入胎盘,对孕妇及胎儿的危害较大,所以要及时就医,不应拖延。可以让医生开一些对宝宝无害的药或是针剂,及时控制病情。
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