母婴
现在家长越来越关注宝宝的牙齿发育,担心牙齿出得慢,担心乳牙换得迟,担心牙齿长得不整齐……其实,许多的牙齿问题正是刷牙不到位,导致牙齿不健康而引发了其他的问题,然而,家长对于宝宝刷牙的关注度就太少了。那么宝宝从几岁开始刷牙?宝宝刷牙时吞牙膏该怎么办?让我们跟随特三八网一起看看吧!
本文目录
2、几岁宝宝自己刷牙
5、宝宝刷牙注意事项
6、提起宝宝刷牙兴趣
宝宝一旦得了龋齿,很可能影响后续恒牙的发育,影响脸型,影响发育,甚至可能引发全身疾病……因此家长要重视宝宝刷牙这件事。
很多家长不知道,在宝宝长出第一颗牙齿的时候(一般为5-8月龄),就要给给宝宝刷牙了,为了预防龋齿。在此之前(长牙前),每次给宝宝喂完奶之后,建议用干净的纱布或是棉球蘸水轻轻擦拭宝宝口腔,清除残余口腔奶内的奶水。
给幼龄宝宝刷牙,可以用大约米粒大小的儿童含氟牙膏,配合儿童牙刷来刷牙。每天至少完成2次刷牙,哪怕只有一颗牙齿也要认真刷好!
另外,要给这个阶段的宝宝刷牙,难度系数还是很高的,因为大部分宝宝并不会配合。
宝宝自己刷牙:建议3 岁之后
在宝宝还不能很好的使用牙刷刷牙前,家长可以帮着宝宝刷牙,等宝宝慢慢长大一些,可以让宝宝自己学着挤牙膏、刷牙、漱口。
但是,家长千万不能偷懒。
刷牙的事情需要宝宝亲力亲为,不过家长们需要在一旁指导,让宝宝用正确的方法清洁牙齿,并提醒宝宝不要让刷毛伤到自己的口腔黏膜和牙龈。此外,每次宝宝刷完牙之后,家长都要检查一遍,确保宝宝正确的刷牙方法和足够的刷牙时间,如刷不到位,家长需再帮宝宝刷一次。
这个时期让宝宝开始刷牙,主要是让宝宝养成良好的习惯,不能敷衍了事。
很多家长担心宝宝刷牙时经常吞牙膏,也担心含氟的牙膏会导致宝宝氟中毒,因而不敢选用含氟牙膏。
其实,研究表明,每千克体重每天摄入氟元素超过 5 mg 才达到可能中毒的剂量。而我国儿童牙膏含氟量标准是,0.05%~0.11%。一个20kg左右的6岁儿童要吞下200g的牙膏才可能出现氟中毒。而一支儿童牙膏也就40-50g,宝宝至少要吞下5支牙膏才能达到中毒的剂量。
所以,不需要担心含氟牙膏会对宝宝产生影响。事实上,含氟牙膏可以有效防止龋齿发生,对牙齿起到了重要的保护作用。
如果爸爸妈妈们还是不放心,可以给宝宝使用低氟牙膏,安全性更高。
除了认真刷牙外,要保护牙齿,预防龋齿,还可以采取涂氟和窝沟封闭的方法。选择涂氟的话,一般从宝宝牙齿开始萌出时就可以开始,建议 3~6 月一次;窝沟封闭则没有年龄限制,原则是牙齿完全长出来,且没有蛀牙前做最好。宝宝的一口好牙,从家长的守护开始!
步骤1:先刷上下排牙齿的外侧面,把牙刷斜放在牙龈边缘的位置,以两只三颗牙为一组,用适中力度上下来回移动牙刷。
步骤2:刷上下牙齿外侧时,要将横刷、竖刷结合起来,旋转画着圈刷,即上牙画M形,下牙画W形。
步骤3:然后再刷牙的内侧,重复以上动作。
步骤4:刷牙门内侧的时候,牙刷要直立放置,用适中的力度从牙龈刷向牙冠,下方牙齿同理。
步骤5:要刷咀嚼面,把牙刷放在咀嚼面上前后移动。
0~6个月,乳牙长出前,漱口最关键。
·所需用品:温开水、消毒纱布一小块。
·技术指导:喂完奶后给孩子喝些温开水,相当于漱口。也可以用纱布蘸上温开水给宝宝轻擦牙龈和口腔。
6个月~1.5岁,乳牙长出期间,爸爸妈妈要每天为孩子清除牙齿上的菌斑、软垢保持口腔清洁,培养孩子的卫生习惯。
·所需用品:消毒纱布或棉签、温开水、指套牙刷技术指导:妈妈坐在沙发或床边,让孩子躺在妈妈怀中。妈妈用一只手固定孩子的头部和嘴唇,另一只手拿清洁的纱布或指套牙刷,沾温开水为孩子清洁牙齿的外侧面和内侧面。擦的时候边擦边轻轻按摩孩子的牙龈,帮他缓解长牙带来的不适。
1.5岁~3岁,乳牙长全了,让宝宝了解刷牙的过程和细节,为他日后自己刷牙做好准备。
·所需用品:训练牙刷、棉签。
·技术指导:孩子可站在或坐在椅凳上,妈妈在孩子的背后或一侧,用一只手固定孩子头部,另一只手握住牙刷沾温开水为孩子刷牙(不用牙膏)。刷牙的顺序是:将牙刷的刷毛放在靠近牙龈部位与牙面呈45度角倾斜,上牙从上向下刷,下牙从下往上刷,刷完外侧面还应刷内侧面和后牙的咬面。每个面要刷15~20次,才能达到清洁牙齿的目的。
由于这个时期,乳牙排列较稀疏,牙冠较短,容易造成食物嵌塞。因此,在刷牙前妈妈要先检查孩子的牙缝中有否食物嵌塞,如有嵌塞,应先用棉签将食物清除后再刷牙。另外,要开始训练宝宝自己刷牙了,让他先模仿你的动作,到了2岁,可以试着让他自己刷牙,此时不能要求孩子坚持太长时间,只要让他熟练这些动作就可以。因为你还要按照上面的指导再仔细为他补刷一次。
3岁~6岁,锻炼孩子自己刷牙的能力的同时培养孩子对刷牙兴趣,利用含氟牙膏预防龋齿。
·所需用品:适合孩子年龄的牙刷、牙膏、漱口杯、棉签。
·技术指导:一开始就应该注意让孩子掌握正确的刷牙方法,避免过多的拉锯式的横刷法。错误的刷牙方法不但不能把牙齿刷干净,还容易造成牙齿脆弱,以后孩子使用稍硬的牙刷刷牙,牙龈就会疼痛。
·正确的刷牙方法:把牙膏挤到牙刷上(黄豆粒大小就可以),顺牙缝由上而下、由下而上地竖刷。上下、内外都是顺着牙根向牙尖刷,牙合面可以横刷。每次刷牙至少需要3分钟,每个面要刷15~20次。刷完后用清水将牙膏全部漱出。最后由妈妈检查,没刷干净的地方,妈妈用蘸过清水的棉签轻轻擦拭。
选好护齿用品根据孩子乳牙长出的情况,选择适合的牙刷。如果牙刷的毛出现弯曲,就要更换新牙刷,最迟6到8个星期换一次。
2岁半的宝宝要开始独立刷牙,家长可以带宝宝一起选购牙刷、牙杯等工具,选购各种水果味道的儿童牙膏,也许是她/他喜欢的颜色,或者由她/他最爱的卡通形象,这样可以引起宝宝对刷牙的兴趣。
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