宝宝腹泻时，妈妈该如何正确护理呢？

作为人类幼崽的铲屎官，妈妈们每天的工作之一，就是检查宝宝的大便是否正常。腹泻(俗称拉肚子)作为宝宝大便异常的一种情况，非常常见。对宝宝们来说，也算不上什么大事，但如果家长的应对方法不正确，可能就会延长病情，让宝宝更遭罪。那么宝宝腹泻时，妈妈该如何正确护理呢?让我们跟随特三八网一起看看吧!

本文目录

1、保持饮食清淡

2、避免给宝宝食用高糖分的食物或液体

3、注意补充液体，预防脱水

4、不要滥用抗生素

5、宝宝腹泻护理禁忌

6、宝宝腹泻最佳食物

很多妈妈认为，宝宝拉肚子期间，肠胃非常脆弱，吃得越多，拉得就越多……于是给宝宝禁食，或者只提供粥水或米汤这样的流食。

但这样做可能会加重宝宝脱水、低血糖、电解质紊乱等情况，反而不利于宝宝康复。

实际上，宝宝腹泻期间，禽肉、蛋类、鱼类等，都能正常吃，注意不要选择脂肪太多或蛋白质含量特别丰富的食材就行了，如肥肉、海鲜等。

另外，食材尽量采用蒸、煮的烹饪方法，同时少油、少盐、少糖分，这样既不会增加消化负担，又能让宝宝吃得营养丰富。

宝宝腹泻期间，体内的乳糖酶可能会随着腹泻而丢失，因此，应避免给宝宝使用高糖分的食物或液体，如纯牛奶和炼乳。

必要时，妈妈可以适当给宝宝补充益生菌，以促进肠道的菌群平衡。

腹泻会带走体内的大部分水分，为预防脱水，妈妈可以给宝宝喝一些淡盐水，或稀释后的果汁。

另外，如果宝宝真的出现脱水了，要及时采用正确的方法来应对。

•轻中度脱水：轻中度脱水的情况下，宝宝会有嘴唇干、少尿、尿黄、哭时少泪等症状，这时可通过口服补液盐的方式，预防脱水。

口服补液盐含有葡萄糖、钠、钾以及水等，对缓解轻度脱水的效果非常好，在正规的药房即可购买。

•重度脱水：如果宝宝腹泻的同时，脱水症状加重，同时呕吐剧烈、无尿，应及时送往医院，对其进行输液补液，以免延误病情。

有些妈妈看到宝宝拉肚子了，不管三七二十一，先上抗生素再说。实际上，抗生素仅对细菌感染所致的腹泻有效，如果药不对症，不仅对治疗腹泻无效，还会扰乱宝宝肠道的菌群生长，延长病情。

所以，宝宝腹泻时该不该用抗生素、用什么抗生素、用多久，都是我们不能擅自决定的，应在医生的诊断下合理使用。

腹泻时给宝宝多吃蔬菜。妈妈们可能会认为蔬菜去油腻，对宝宝腹泻病情有利，但并非如此，像韭菜、菠菜、小白菜、卷心菜等新鲜的蔬菜都含有硝酸盐或亚硝酸盐，正常情况是不会对身体产生危害，但是腹泻时就不一样了。腹泻时人体胃酸很低，在摄入含硝酸盐的蔬菜只会使硝酸盐菌大量繁殖，导致中毒而引起肠原性紫绀。所以当肠胃消化功能不好时，蔬菜的进食量反而要减少。

腹泻时吃大蒜。腹泻时肠腺体分泌猛进，大量体液进入唱腔，使得肠腔处于饱和状态，如果再吃大蒜等辛辣食品，对刺激肠壁、加重腹泻，因此，宝宝腹泻时不能吃大蒜，尤其是胜算。大蒜防腹泻的功能是在未发生腹泻之前食用效果方显。

腹泻时进食。有人认为腹泻时应该让肠道休息一下，所以腹泻期间就进食以为能减轻肠道负担。其实不然，腹泻时人体会丢失大量水分和无机盐，体内营养素缺乏必需及时补充。

淀粉类食物比如麦片，燕麦片，干燥的饼干，面条，面包，米饭，土豆泥等，这些通常都是提供给患有腹泻的幼儿最佳食物。如果腹泻时间持续超过一天的话，给孩子一些椒盐脆饼可以补充失去的钠元素。酸奶可以润肤并取代失去的健康细菌。那些油腻的，高糖和高纤维或含咖啡因的食物则加重腹泻。