防晒品只是白天出门在外涂抹的？防晒系数越高的防晒品是否越有效

许多女性对于防晒观念有些模糊，有些人可能以为擦擦防晒保养品就OK，防晒保养品有其一定的功能性，或许大部分的女性会认为，防晒系数越高就代表着越好，越能防晒保护肌肤，这样的想法不见得正确，那么，防晒错误的观念都有哪些?让我们跟随特三八网一起看看吧!

本文目录

1、防晒品只是白天出门在外涂抹的

2、防晒系数越高的防晒品是否越有效

3、防晒乳我只要有一瓶就可以了

4、错误的防晒措施

这得要看平日的生活形态，其实紫外线无孔不入，所以为了有效隔离紫外线，不只是白天要做好防晒的工作，晚上除了上床时可免擦防晒品之外，其他如看演唱会、到Pub玩耍更应特别注意，因为卤素灯、荧光灯所含的紫外线很强，也很容易就会晒黑。

等到晒黑、变老了才被发现，后悔都来不及了!

防晒系数愈高的防晒品在防晒功能上当然比一般系数要好得多，但是，系数高的防晒品通常质感油腻，涂抹在肌肤上容易造成阻塞毛孔、增加负担，并让人有不适感，与其这样，不如选择适合自己的防晒品，以达到真正防晒的功效。

其实防晒保养品最重要的功能也就是所谓的防晒系数，一般来说平常只要选择防晒系数SPF15的防晒保养品就可以了，但是，当你要长期曝晒在阳光下，去海边玩则另当别论，这时候你应该选择的是高系数的防晒品，以达到完全防晒的效果，所以最好准备一瓶以上的不同系数的防晒品搭配使用，让你的防晒更有保障。

1.擦得不够

防晒霜不能省着用!正确用量是装满一个烈酒杯(50cc小酒杯)的容量，才能覆盖身上受到阳光照射的地方。而用在脸上的防晒霜，最好相当于一个一元硬币的大小。如果你用少了，即使皮肤未必被灼伤，但也没有受到最完善的防晒保护。

2.每天只擦一次防晒霜

在你洗澡之后，游泳出水之后，运动后大汗淋漓之后，都需补涂防晒霜。在户外，每隔两个小时就得补涂一次防晒霜。

3.买错防晒霜

防晒霜上的SPF指数指的是防止紫外线的强度，其中UVB射线会让皮肤晒伤，UVA射线导致皮肤老化，两种射线都有致癌可能性。因此，尽量选择既能阻挡UVB又能阻挡UVA射线的防晒霜。指数SPF30的防晒霜能够帮你抵挡95%的紫外线。没有一种防晒霜能100%帮你抵挡紫外线。

4.喷了防晒喷雾之后不晕开

防晒喷雾易用而气味淡，然而，由于防晒喷雾质感透明，许多人喷在身体上后没有把它按摩晕开，导致防晒不均匀。为了充分保护皮肤，在最易暴露在阳光下的皮肤上连续喷5秒钟，然后用手按摩晕开至周边的皮肤。