母婴
六个月是开始加辅食的时期,从一种到多种逐渐增加食物种类,应以蔬菜和五谷为主。山芋粥完全没问题,但要先从少量喂起。但是6个月的宝宝消化肠道还不是那么完善,我们要把控好一个量,下面一起来了解一下吧!
因为宝宝还小,所以这里建议宝妈原则原味的米粉,这样不至于导致宝宝爱吃甜食,从而导致食量过多,或者偏爱甜食等坏习惯。
初次添加辅食,一天一两勺子就可以,千万不要一下子给宝宝吃太多,一定要遵循循序渐进的原则,每三天添加一种新的蔬菜或者水果,以便观察宝宝是否有对某种食物不适应的现象,至于肉类,建议8-9个月才开始添加,我女儿当时是8半月开始添加肉类的,期间都是添加蔬菜水果,也没有出现过贫血的现象,至于红薯等粗粮,一岁之前不太建议添加哦。
虽然红薯是有一定的营养,但是如果不合理的选择,可能会导致消化不良或是腹泻,在6个月的时候,宝宝的消化系统还不够完善,这个时候如果选择红薯可能会有一问题出现,因此最好不要给宝宝选择吃。
6个月的宝宝是可以添加一定量的辅食,就需要养生好的饮食规律,平时需要多吃应季蔬菜还有水果,但是需要做成泥状,不能像大人一样的吃。如果想要给宝宝吃红薯,也并不是完全不可以,可以在做粥的时候,少量加入,这样对于肠胃蠕动有促进作用。
处于辅食添加的初期,建议宝妈不要着急添加山芋,先从高铁米粉开始。
因为宝宝还小,所以这里建议宝妈原则原味的米粉,这样不至于导致宝宝爱吃甜食,从而导致食量过多,或者偏爱甜食等坏习惯。
初次添加辅食,一天一两勺子就可以,千万不要一下子给宝宝吃太多,一定要遵循循序渐进的原则,每三天添加一种新的蔬菜或者水果,以便观察宝宝是否有对某种食物不适应的现象,至于肉类,建议8-9个月才开始添加,我女儿当时是8半月开始添加肉类的,期间都是添加蔬菜水果,也没有出现过贫血的现象,至于红薯等粗粮,一岁之前不太建议添加哦。
宝宝在6个月时,添加辅食需要有这样的规律,在选择时,富含铁的米粉或菜泥、果泥、蛋黄等先进行选择,在宝宝适应了以后再加入其它。这阶段,宝宝主食食谱暂时以质地细腻容易消化的糊状米粉为主,例如亨氏铁锌钙营养奶米粉,能让宝宝容易接受。
等宝宝适应良好后,可逐渐换成亨氏婴儿营养米粉、混合蔬菜营养米粉、胡萝卜营养米粉等。
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