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一个月瘦5到10斤的健身计划
第一、由于男生和女生减肥效果和运动量不同，这里和网友介绍的是比较适用广大人群的减肥计划。时间就定为一..(17)人阅读时间：2024-07-23
最简单有效的七种懒人瘦身小妙招
第一、早起空腹先喝一杯水，大概200ml。这杯水有助于排便排毒，对身体好也能帮助提高代谢。..(129)人阅读时间：2024-07-23
如何快速降低体脂率的几个好方法
第一、停止慢跑慢跑是属于有氧运动的一种，但是这种有氧运动是属于非常低效的有氧运动。如果想快速的燃烧体..(124)人阅读时间：2024-07-23
如何把肚子给瘦下来
第一、瑜伽球练习不瞒各位，前不久作者自我感觉腰间多出了一些肉肉，赶紧买来瑜伽球，每天早中午三次利用瑜伽球..(141)人阅读时间：2024-07-23
精神病的病因是什么
第一、自身因素患有精神病的病人再经过医生的一系列研究后发现他们的大脑内的一些结构是不同于常人的，所以..(53)人阅读时间：2024-07-23
做双眼皮手术多久才能恢复
第一、双眼皮手术有埋线双眼皮和切开双眼皮两种，方法不同，恢复的时间也不同，一般埋线双眼皮的恢复时间要快一..(111)人阅读时间：2024-07-23
熬夜对女性的危害
第一、首先熬夜让人的大脑不能得到充分的休息，正是因为这样熬夜会造成人的记忆力逐渐下降，平时会容易忘事，经..(74)人阅读时间：2024-07-23
教你如何快速瘦背
第一、每日胸部扩张，只要你有时间做一个大的胸部扩张，你可以快速调整节奏，有时慢慢调整节奏。只要你感受到背..(31)人阅读时间：2024-07-23
跑步的正确姿势是什么
1、头部与肩部：头部要保持在肩部的正上方，不要向左右偏，头与上身保持在一条直线上，上身基本正直，稍微前倾，同时跑步过程中面部肌肉要放松，这会使您节省很多体力。2、脚的着地方式：脚..(37)人阅读时间：2024-07-18
早晨锻炼要注意什么
1、运动要适度：晨练能让你活力四射，早起能够让你一天都精力充沛。有时间来安排自己的工作和锻炼，不过一定要适度运动。2、并非越早越好：早起是好，但得根据自己生物钟，否则很可能适..(144)人阅读时间：2024-07-18
跳绳时该注意什么
1、选择合适的绳子。跳绳有很多种，初学者和熟练者使用的材质也不一样。一般初学者使用硬质的绳子，而熟练者使用软绳，且绳子的粗细要适中，这也是对学习跳绳的基础了解。2、穿着合..(145)人阅读时间：2024-07-18
适合晚上减肥的运动有哪些
1、饭后站立。站立是一种简单的运动。每天晚饭后，按照标准的站立姿势站立半个小时，长久坚持下去，你会发现自己腰腿都变细了。站立时候要注意夹紧臀部，把整个背部紧贴在墙壁上，臀..(24)人阅读时间：2024-07-18
感冒很久了都不好是怎么回事
在门诊中常会有因为节气变化、室内温差大、穿衣不合时宜……各种原因引起感冒的患者，这些人通常主要表现为头痛、鼻塞、声重、恶寒、发热和咳嗽等。感冒是一种最容易因外界..(21)人阅读时间：2024-07-18
什么叫基因、癌基因和抑癌基因
人类体细胞巾有23对染色体．其中22对是男女所共有的常染色体，另有1对是决定性别的性染色体，女性为XX，男性为XY。每个染色体中的基因组DNA是细胞遗传的物质基础．所以说基因是细胞溃..(101)人阅读时间：2024-07-18
虚汗不止——或许你的肺应该补一补
出汗是人体的一种自然现象，但无明显疾病的异常出汗，则意味着身体需要调理。例如，白天动一动就出汗是气虚的表现，夜里出汗多是盗汗现象；头面部汗多，多数是气虚。我们不妨来看看..(93)人阅读时间：2024-07-18
什么叫肿瘤抗原与单克隆抗体
在细胞癌变时，肿瘤细胞多可大量产生正常细胞巾含量甚少或所没有的蛋白，这些肿瘤细胞特征性蛋白就是肿瘤抗原。肿瘤抗原可分为肿瘤特异性移植抗原和肿瘤相关抗原，后者又被分为分..(126)人阅读时间：2024-07-18
咳嗽变异性哮喘——肺要进补的信号
近几年来咳嗽变异性哮喘一直在危害着人们的健康，发病率与日俱增。日常生活中，许多家长经常为孩子三天两头的咳嗽而头痛。要么自行给孩子服用感冒药，要么给孩子服用抗生素，但..(25)人阅读时间：2024-07-18
那些良性肿瘤对人有危害
肿瘤的良、恶性一般指肿瘤的生物学特性，是根据其对机体的危害性不同而进行区分的。凡有浸润、转移能力并能导致宿主患病死亡的肿瘤被公认为恶性肿瘤，也称癌症；反之，无浸润、转移..(57)人阅读时间：2024-07-18
这些小毛病，肺的大杀手
在生活中，我们常会遇到一些诸如感冒、皮肤疫痒、脱发等小毛病，对待这些小毛病，很多人往往会选择漠视，更会以小毛病不要紧，抗抗就过去啦抗病可以增强人的抵抗力等各种理由搪塞..(126)人阅读时间：2024-07-18
癌症的转移究竟是怎么回事良性肿瘤能否转变为恶性肿瘤
癌症的转移究竟是怎么回事转移是恶性肿瘤的基本特征之一，是指肿瘤细胞脱离原发瘤后通过淋巴管、血管或浆液腔等到达不相连续的远隔部位生长．形成转移瘤，或称继发性肿瘤。经淋巴..(31)人阅读时间：2024-07-18

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