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1、闻外皮气味
如果是成熟度刚刚好的菠萝蜜,那么只要将鼻子凑近其外皮闻一闻,就能够闻到一股香味,一般成熟的湿苞菠萝蜜表皮会有一点点裂开,裂开的地方香味更浓郁,若是把果实切开来,果肉散发的香味就更浓烈了。若果实还没切开就闻到很重的香味,说明是过熟了的果,不建议放置太久食用。一般当它开始散发清香的时候就已经成熟了。如果是只能闻到一点香味或者仅仅隐约能闻到香味的话,多半是生摘的菠萝蜜,含糖不足,吃起来不香。
2、闻果实气味
菠萝蜜的果实气味一般比外皮更浓郁,如果外皮带有清香,那么果实差不多已经带有混杂着榴莲气味的的浓香了。买拨好的果实,如果气味较淡,说明成熟度一般,口感往往更清淡爽脆。如果果实太熟了,会在浓郁的气味中夹杂着一点酒的香气,这时就需马上进食,否则就容易腐烂变质。如果气味中夹杂着酸味或者腐烂的霉味,那就说明已经变质啦,可不要购买哦。
2菠萝蜜含有丰富的植物营养素,如木脂素、异黄酮和皂甘。这些营养素具强大的抗癌和抗老化性能。菠萝蜜含有丰富的维C,维C能增强白血球,提高免疫系统功能。菠萝蜜含有高纤维,可助清除大肠黏膜的致癌毒素,防止癌细胞形成。菠萝蜜含有的木脂素和异黄酮都是植物雌激素,有助于降低患子宫癌的风险。
根据具体情况而定。菠萝蜜的水分和糖分含量高,容易滋生细菌导致腐坏变质。如果菠萝蜜保存得当,没有出现腐烂变味的情况,是可以继续食用的。如果菠萝蜜保存不当导致腐烂变质,不建议继续食用,否则会引起身体不适。
建议吃不完的菠萝蜜用保鲜膜包好或者用保鲜盒密封好,再放置冰箱冷藏室保存。
冰箱冷藏室的低温环境可以抑制细菌的生长和繁殖,延长菠萝蜜的保存时间。
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