健康
腹胀、肚子胀气是很常见的现象,一般通过放屁或者打嗝能缓解肚胀感带来的不适。如果是经常这样,那么平时首要的还是要注意饮食。那么肠胃胀气可能是怎么回事呢?
第一:胃部疾病导致,如功能性的消化不良、萎缩性胃炎、糜烂糜烂性胃炎等疾病都可导致胃胀;
第二:吃东西吃太快吃太多:很多胃胀的人在吃饭时大多是狼吞虎咽,没有好好的咀嚼就把食物咽到肚里,胃的容受能力是有效的,吃的太多很容易超出胃部的容受能力,从而引发腹胀和腹痛的症状。
第三:进食不易消化的食物和辛辣刺激性的食物:像柿子,柿饼,粽子,鸡蛋,大量的肉食等,进食后都需要胃部拼命的消化,很容易导致腹胀的发生,而且像辛辣刺激的食物,辣椒,大蒜,酒精等会导致胃黏膜的充血和糜烂,导致食物不能被有效的消化,从而影响消化功能。
建议:平时适当服用促胃肠动力药,如吗丁啉,能加强食物从胃内排空,减轻胃胀。也可以轻柔胃部,缓解症状。
胃癌可以出现腹胀,但是很多其他的疾病,也可以出现腹胀,所以,仅仅是腹胀,不能确诊任何疾病,需要结合患者的病史,查体和辅助检查。
腹胀是一种患者的主观感受,表现为腹部饱胀感,还可以出现腹痛,是一种不舒服的感觉。引起腹胀的原因非常多,例如胃肠道动力不足,胃肠道气体增加,肚子里面长东西了,还有腹水等情况。
引起腹胀最常见的病因为胃肠道功能紊乱,功能性的胃肠病,例如胃肠道动力不足,肠道菌群失调,导致胃肠道气体含量增加。胃肠道气体增加,总要排出去,一种方式为打嗝,另外一种方式为放屁,所以,胃肠道胀气的患者,可能会出现屁多,放屁之后,腹胀的症状会好转。
腹胀不一定就是严重的问题,可以先试试在家自我调节,例如少吃产气的食物,例如豆制品,牛奶,萝卜等等。适当的运动,促进胃肠道蠕动。不要暴饮暴食,多吃一些好消化的食物。还可以适当的补充酸奶,里面含有一些益生菌,可能会有帮助。
如果自我调节不见好转,还出血了便血,黑变,体重减轻,消瘦,腹胀越来越严重,发热,呕吐等报警的症状,应该及时去医院看病。
1、胃肠道疾病:如慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、肠梗阻、习惯性便秘等均可导致胃肠道积气,患者感到腹部不适,表现嗳气、腹胀、肠鸣亢进!
2、饮食不节:饮食不卫生,有些病菌于肠道中会产生毒素,造成急性胃肠炎等胃肠道疾病;暴饮暴食,饮食过量会使胃的负荷超过常态,从而引起消化不良,胃胀气情况发生。
3、胃酸过多:胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳,而造成胀气、打隔。
4、消化不良:有些患者体质较差,会表现胃动力不足,常因进食某些刺激性大、难消化的食物导致肚子胀气。
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