健康
八段锦是一套独立完整的健身功法,古人把这套动作比喻为锦,寓意着动作美而华贵,全套分为八段,每段一个动作,故称八段锦。练习八段锦的场地不受限制,不需要借助其它器械,简单易学,还能节省时间,一般人群皆可学习。那么,八段锦可以治痛风吗?八段锦能治痔疮吗?下面一起来看一下特三八网的介绍吧!
本文目录
2、八段锦能治痔疮吗
八段锦能够强身健体,但是对痛风的治疗效果甚微。 通过练八段锦,能够促进循环系统的气血流通、增加肺的换气功能、增强消化功能、改善代谢、调节内分泌等作用。而痛风主要是由于体内嘌呤代谢异常,导致体内血尿酸异常升高,尿酸盐析出在关节部位,形成痛风石,引发痛风。治疗痛风的关键在于减少嘌呤摄入、促进嘌呤排泄,必要时可服用止疼药、手术取出痛风石。因此八段锦对于痛风的治疗是很少的。
练八段锦对痔疮患者有辅助治疗的功效。 痔疮的病因较多,久坐、便秘等也是导致痔疮的原因之一。而练习八段锦,具有调节五脏平衡、促进血液循环的功效,特别是八段锦第三式“调理脾胃臂单举”,这段动作是一手上举,一手下按,上下用力对拉,使两侧内脏器官和肌肉进一步受到牵引,特别是使肝、胆、脾、胃受到牵拉,使胃肠蠕动和消化功能得到增强,对于久坐引起的便秘、痔疮等,都有很好的缓解功效。 但是注意,如果是比较严重的痔疮,还是需要配合用药甚至手术进行治疗,平常还要注意自己的生活习惯问题,不做可能加重痔疮的事情。
八段锦可以辅助治疗慢性胃炎。 练习八段锦时要求舌抵上颚,以加强唾液的分泌。此时,应随时将唾液咽下,因为唾液中的碳酸氢钠和黏液蛋白可中和胃酸,黏液蛋白也能附着于胃黏膜,形成保护膜,可治疗胃酸过多的疾病,如胃溃疡、慢性胃炎等。 此外,唾液中含有的溶菌酶能清洁和保护口腔、牙齿与味觉器官,具有增进食欲和帮助消化的功能。 练习八段锦要求“气入丹田”,则可使胃肠道分泌和蠕动增强,进而促进食欲,帮助食物的消化、吸收与排泄,既可调理肠胃机能,保持大便通畅,又可促进腹腔内脏血液供应,确保肠胃的健康。
支原体弱阳性感染:传染的风险与预防措施
支原体弱阳性是指在进行支原体感染检测时,感染程度较轻,但仍具有传染性。本文将探讨支原体弱阳性感染的传染风险,以及如何采取有效的预防措施,以降低传染风险。(89)人阅读时间:2023-12-03支原体感染:复发的原因与预防措施
支原体感染是一种常见的性传播疾病,其复发率相对较高。本文将探讨支原体感染复发的原因,以及如何采取有效的预防措施,以降低复发风险。(542)人阅读时间:2023-12-03冬季使用加湿器:是否会容影响健康,易得肺炎
冬季使用加湿器可以改善室内空气的干燥状况,但如果使用不当,可能会引发一系列的呼吸道疾病,包括肺炎。这主要是由于加湿器中可能滋生的细菌和微生物,以及加湿器可能增加室内湿度,从而有利于某些霉菌、细菌、放线菌等的生长和繁殖。(661)人阅读时间:2023-11-25合胞病毒(RSV):症状、传播和预防。合胞病毒和新冠病毒、流感病毒的区别
合胞病毒(RSV)是一种常见的呼吸道病毒,几乎每个儿童在2岁之前都感染过。它通常引起轻度的感冒症状,但对早产儿、免疫系统脆弱者和老年人可能造成严重影响。本文将介绍RSV的症状、传播途径以及预防措施。(572)人阅读时间:2023-11-23