健康
三伏天是一年中最热的时候,也是自然界和人体阳气最旺盛的时候,这时候进行艾灸,能借助大自然的阳气,通过艾灸的方式将阳气渗透入体内,从而起到最好的调理效果,达到扶正驱邪的作用。那么三伏天艾灸会中暑吗?三伏天艾灸哪些部位可以去湿气呢?下面一起来看一下特三八网的介绍吧!
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不会。三伏天艾灸一般是不会导致中暑的,但是艾灸的环境很重要,一般建议选择在比较温性的房屋内来进行艾灸,这样既能保证调理效果又不会出现中暑。切忌在太阳下直接艾灸,这样就会大大增加中暑的几率,另外也不宜唉空调房内进行艾灸,这样会影响调理效果,同时还会容易感冒。
关元穴是一个具有诸多养生保健功效的穴位,对其进行艾灸能起到驱寒除湿、调理气血、增强脾胃功能等功效。定位:肚脐下3寸处,肚脐下四横指宽处就是。命门穴命门穴是身体的元气住宿的部位,对该部位进行艾灸能增加体内的元气,这样能逼迫体内寒湿之气的排出,从而达到去湿除寒的作用。
艾灸好一些。虽说拔火罐和艾灸都具有一定通经活络、行气活血以及消肿止痛以及去湿气的作用,但相对于拔火罐来说,艾灸本身就是一种在三伏天使用的中医养生疗法,因为在传统中医理论下,自古就有冬病夏治,夏天艾灸防治冬季常见的寒湿之症,以达到强身健体的效果;其次三伏天阳气充足,此时艾灸排出体内湿毒,效果是平时的3倍左右,所以在三伏天艾灸会比拔火罐好一些,效果更明显。但要注意三伏天进行艾灸,需要在专业的中医师操作下进行,根据自身的体质,选择适合的艾灸方式,不要盲目进行。
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