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三伏天是一年当中最炎热时期,在三伏天也是我们冬病夏治时节,其实冬病夏治的方法有很多,其中最常见的是艾灸、拔罐、三伏贴等等。相信不少人都使用过三伏贴方式治疗,其实除了三伏贴医治之外,艾灸也是不错的选择。那么,三伏天可以艾灸吗?三伏天艾灸哪些部位比较好?下面一起来看一下特三八网的介绍吧!
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1、三伏天可以艾灸吗
可以。艾灸也是中医的保健治疗手法之一,而在传统中医理论下,自古就有冬病夏治,夏天艾灸防治冬季常见的寒湿之症,以达到强身健体的效果,再加上三伏天阳气充足,此时艾灸排出体内湿毒,效果是平时的3倍左右,因此在三伏天不仅可以艾灸,而且艾灸效果更明显,但要注意艾灸在专业的中医师操作下进行,根据自身的体质,选择适合的艾灸方式为好。
可以艾灸。艾灸之后,可以疏通淤堵的经络,起到活气血的作用,晚上做完艾灸会觉得气血通畅,而且艾灸可以起到安神的作用,三伏天晚上做艾灸可以起到镇静安神的作用,因此,三伏天晚上做艾灸可以起到促进睡眠的功效,因此,如果有需求的话,是可以在三伏天晚上做艾灸的。
通常来说是按照三伏天的日期进行艾灸的。三伏天是一段比较特殊的时期,此时段自然界阳气最为充沛,这段时期在身体上进行艾灸可以起到温阳补身的功效,艾灸是使用艾条或者艾柱等物热刺激人体穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法,一般来说三伏天艾灸都是参考三伏天进行的,每一伏艾灸一次即可。
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