饮食
1、准备食材:鱼胶(鱼鳔)50克、花生仁100克、红枣10个、生姜适量、老酒100ml、红糖适量。
2、鱼胶(鱼鳔)50克,放入蒸锅大火煮开后再蒸5分钟。取出放入冷水中再放入冰箱泡发,最少需要6个小时,这样泡发的鱼胶最好。
3、清洗下鱼胶,取一个炖盅,把鱼胶剪断或切断放进去。
4、再放入生姜、花生仁、红枣。搅拌一下,最好不要让鱼胶放最底下,要不做好的可能还有点腥。
5、倒入老酒,加适量清水,用保险膜把炖盅口包起来。
6、放入炖锅大火煮开后,文火蒸三个小时。
7、时间到了取出根据自己口味加入红糖。
高粱米煮多长时间
高粱米用煤气煮30多分钟左右;电饭煲煮40分钟左右;高压锅煮8分钟左右。高粱米营养价值很高,如果不煮烂很难被人体吸收。高粱营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、(47)人阅读时间:2024-07-13高粱米煮饭前要泡多久
高粱米煮饭前要泡24小时左右。高粱米的米质较硬,想要吃到香甜绵软的高粱米,就需要提前浸泡。肠胃功能较差的人不建议食用高粱米等食物,因为很难消化。高粱米的营养价值:高梁的果(61)人阅读时间:2024-07-13电烤箱锡纸烤牛肉一般几分钟
烤箱上下火220度,需要烤15分钟。做法:1、牛肉切粒,用以上各调料腌10分钟。2、磨菇用开水焯下,凉了切片。3、烤盘放上锡纸,磨菇垫在牛肉下面,牛肉上面再放张锡纸包好放入预热好的烤箱,上(83)人阅读时间:2024-07-13高压锅炖鸽子多长时间
高压锅炖鸽子炖30分钟左右即可。鸽子的营养价值极高,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品,鸽肉易于消化。鸽,一种十分常见的鸟,世界各地广泛饲养,鸽是(30)人阅读时间:2024-07-13