宝宝便秘拉不出！宝宝便秘：原因、预防与治疗方法

本文将深入探讨宝宝便秘的原因、预防与治疗方法。宝宝便秘可能是由于饮食不当、生活习惯和某些疾病所引起。本文将为您提供关于如何预防和解决宝宝便秘的全面指南。

本文目录

1、宝宝便秘：原因、预防与治疗方法

2、宝宝便秘什么原因引起的

3、秋天宝宝便秘的原因

4、宝宝便秘怎么办

5、宝宝便秘吃什么效果好

6、治疗宝宝便秘小偏方

7、宝宝便秘怎么揉肚子

一、宝宝便秘的原因

1. 饮食因素：食物中纤维素不足、水分摄入不足或过度喂养。
2. 生活习惯：缺乏规律排便习惯、活动量不足。
3. 疾病因素：肠道疾病、内分泌失调等。

二、宝宝便秘的症状与影响

1. 症状：排便次数减少、大便干燥、排便困难。
2. 影响：可能导致营养不良、肠道感染、心理压力等。

三、宝宝便秘的预防措施

1. 合理饮食：确保宝宝饮食中富含纤维素，适当添加粗粮和水果蔬菜。
2. 充足水分摄入：保证宝宝每天有足够的水分摄入，避免脱水。
3. 建立良好的排便习惯：固定排便时间，鼓励宝宝定时排便。
4. 增加活动量：鼓励宝宝多活动，有助于促进肠道蠕动。
5. 注意疾病预防：及时接种疫苗，预防肠道感染和其他疾病。

四、宝宝便秘的治疗方法

1. 调整饮食：增加纤维素和水分摄入，改善饮食结构。
2. 使用益生菌：调节肠道菌群平衡，促进消化。
3. 轻柔按摩：对宝宝的腹部进行轻柔按摩，促进肠道蠕动。
4. 及时就医：若便秘严重或持续时间较长，应寻求医生帮助。

五、结论
宝宝便秘是一个常见问题，家长们需要关注宝宝的饮食和生活习惯，采取有效的预防措施。若出现便秘症状，应根据实际情况采取合适的治疗方法，必要时寻求医生的帮助。通过合理的照顾，我们可以帮助宝宝远离便秘的困扰，保持健康的肠道环境。

1.宝宝的饮食中，食物的纤维含量少。现在的父母总是宠着自己的宝宝，再加上现在的宝宝比较偏食，不喜欢吃蔬菜、水果，家长们也听之任之，没有及时纠正他们的不良饮食习惯。

因此，宝宝的饮食结构中膳食纤维含量太少。要知道膳食纤维对于促进人体排便有着不可替代的作用，因为膳食纤维是很好的通便剂。如果食物中膳食纤维含量过少，就不易激发神经系统的排便反射，粪便在肠道停留时间过久，其中的水分被肠道过度吸收，加之饮水不够，最后导致粪便干燥、坚硬，从而引起便秘。

2.宝宝平时没有养成良好的排便习惯。宝宝的天性就是贪玩。很多宝宝出现便意，但因为贪玩或者其他原因，没有及时排便。等便意过去后，就不想排便了。久而久之，排便反射会渐渐钝化，也就是说时间久了，即使肠道里积满了粪便也不能发出排便的信号了，所以就导致宝宝患上了便秘。

3.宝宝的生活环境或者习惯突然改变。宝宝的心理承受压力还未完全成熟，如果此时突然改变宝宝的饮食及生活习惯，如离开熟悉的亲人或环境，尤其是排便环境或条件发生改变，如刚刚上幼儿园，由于一时不适应而精神过于紧张，从而导致便秘发生。

肠胃积热：多是由乳食积滞或饮食不节引起的腑热便秘，胃与肠相连，胃热炽盛、下传大肠，引起大肠热盛、燥热内结，可见面红身热、口干、腹胀腹痛、大便干燥、烦躁哭闹、手足心热等。此种症状需要泻热导滞、润肠通便。

阴寒积滞：宝宝身体稚阴稚阳，容易变化，加上季节变化气温不定，容易引起宝宝受寒。常见症状有，大便艰涩，腹痛拘急(拘急指四肢拘挛难以屈伸的症状)，手足不温，呃逆呕吐，舌苔白腻。此时需要给宝宝温里散寒、通便导滞。

气虚积滞：宝宝体质虚弱、气虚，不能推动肠胃蠕动，也容易引起便秘。症状主要有便难排出、汗出气短、舌淡苔白。见此症状应补气润肠。

食积所致：宝宝饮食过饱，或人工喂养过多容易引起便秘。因为牛奶的蛋白质以酪蛋白为多，在小儿胃酸作用下凝固成硬块，不易消化。食物中含多量蛋白质而碳水化合物不足，肠内分解蛋白质的细菌比较少，大便易呈碱性干燥，次数也少;食物中膳食纤维含量少，也不利于刺激排便而形成便秘。此时家长要注意宝宝饮食规律、营养丰富。

通过小编的详细讲解，想必大家也知道秋天宝宝便秘的症状和原因了。为了避免宝宝出现便秘，家长们一定要照顾好自己的宝宝，尤其是饮食方面的护理，才能确保宝宝的健康。

1、妈妈可以用手掌给宝宝轻轻按摩腹部。按摩方法：以手掌根部紧贴宝宝腹部，以肚脐为中心，以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的顺序，边揉边推，如此反复。每次按摩时间持续8-10分钟即可，每日按摩2-3次，直至便秘好转后，再坚持1-2周，可以巩固效果。揉腹有促进腹部胃肠血液循环、增加肠蠕动的作用，对于帮助宝宝顺畅排便很有帮助。

2、肥皂条通便法：用肥皂削成铅笔粗细、3厘米多长的肥皂条，用水润湿后插入婴儿肛门，可刺激肠壁引起排便。

3、咸萝卜条通便法：将萝卜条削成铅笔粗细的条，用盐水浸泡后插入肛门，可以促进排便。

4、开塞露：将开塞露注入小儿肛门，可以刺激肠壁引起排便。

5、热水浸浴法：盛一盆水温适度的热水，抱住婴儿两腿，让其臀后部分浸入水中，持续2分钟后抱出，休息2分半钟再次浸入水中，如此重复数次即可。

 

 

利用牛油果和香蕉做成泥让宝宝食用，将牛油果去皮，对半切开，使用一半的量，香蕉要去皮取1/3中间的段落切成片，然后将牛油果和香蕉放在杯子中搅拌，加入温水打成泥，因为这两种食物都含有了很丰富的蛋白质，而蛋白物质让宝宝身体吸收之后，能够达到润肠通便的效果，就可以当宝宝便秘的情况有所缓解。

也可以喂宝宝吃一些火龙果，如果宝宝的年龄比较小，可以利用火龙果放在搅拌机中制作成泥，将火龙果的籽过滤掉，之所以要这样食用，因为火龙果中含有一些膳食纤维，可以有润肠通便的效果，自然就可以让宝宝便秘的情况有所改善。

菜末米汤

功效：油菜营养非常丰富，含有丰富的维生素，有利于提高人体免疫力。而且还能够降低血脂，活血化瘀，帮助肝脏排毒，还能宽肠通便，治疗便秘。

适合：7个月及以上

准备食材：油菜心适量、米粉少许、高汤适量

做法：

步骤1：青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。

步骤2：锅内加高汤烧开，因为高汤本身有油，所以不用加油了。调好的米粉边搅拌边倒入锅内，汤变得有些粘稠就可以，不用加太多米粉，加多就变成糊，而不是汤了。

步骤3：加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。

步骤4：锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右。

步骤5：等菜末熟了即可出锅。

按摩方法：以手掌根部紧贴宝宝腹部，以肚脐为中心，以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的顺序，边揉边推，如此反复。每次按摩时间持续8-10分钟即可，每日按摩2-3次，直至便秘好转后，再坚持1-2周，可以巩固效果。揉腹有促进腹部胃肠血液循环、增加肠蠕动的作用，对于帮助宝宝顺畅排便很有帮助。