饮食
芒果为著名热带水果之一,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。那么买到了新鲜的芒果,我们应该怎样保存呢?可以放进冰箱里面吗?下面请跟随特三八网一起看一下吧!
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将芒果放在箱子里面进行保存,只需要将芒果整齐的摆放在箱子里就可以,然后将箱子留一个气孔用来通气,放到一个阴凉通风的地方,这个方法可以保存10天左右的时间。
阴凉通风处保存。将芒果放到一个阴凉通风的地方,最好可以将芒果放入到一个袋子当中,然后挂在一个阴凉通风的地方,这样的保存方法可以保存一周左右的时间。
可以放进冰箱的保鲜层里面保存,冰箱的温度可以调节到12到13度是比较合适芒果的保存。
芒果为热带水果,是对温度非常敏感的。所以保存方法也要注意严格的温度,存放时温度不能太高也不能太低。
不建议直接将芒果放去冰箱冷冻保存。芒果属于热带水果,在十几摄氏度的温度下保存的话,果皮就会变黑。因为它本身生长的环境气温不适合太冷,一旦放久就会加速腐烂。如果要保存,可以取果肉冰冻保存。
芒果肉存放在冰箱冷冻不会发生性状的改变,口感也不会有太大的改变,并且可以延长保存时间,因此芒果肉是可以冷冻的。
芒果肉放去冰箱冷冻后,要吃的时候拿出来稍微解冻,就会变成软沙状,然后用打浆机打成沙冰进行食用。
将成熟的芒果放在冰箱里面只能保存2至5天。未成熟的芒果可以装进一个纸盒子中,然后放在厨房的角落里,这样可以保存十几天。
芒果可以制作成各式各样的美食,如果将芒果切丁、切块,可以制作成芒果蛋挞、芒果鸡蛋羹、芒果双皮奶等,如果将芒果炒熟,可以制作芒果牛肉、芒果鸡柳,如果将芒果打碎,可以制作成芒果汁、芒果冰棍等美食。
芒果是一种热带水果,既可以直接剥皮食用,也可以制作成各种芒果口味的甜点,或者烹饪成芒果菜肴。芒果果肉富含糖、维生素、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素及多种矿物质等营养成分,适量食用,对人体有益。
芒果易熟,特别是在气温较高的环境中,通常放置3天左右,芒果就熟透了,此时芒果的果肉和表皮都会变得非常软,有些可能已经变质,最好不要继续食用。如果购买的芒果比较多,短期内无法食用完,可以将芒果制成罐头或者蜜饯保存。
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