饮食
牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家,牛奶也分有不同的等级。那么挤的鲜牛奶冷藏能放多久?一天两盒牛奶会不会多?下面一起来看一下特三八网的介绍吧!
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可以存放2~3天。鲜牛奶不要放冰箱冷藏太长时间,时间长了可能会导致鲜牛奶变质。新挤的牛奶是有一定温度的,如果放在玻璃容器中一定要凉了之后再放冰箱冷藏。
一天饮用两盒牛奶属于正常摄入量范围,不算多。如果每天喝到两盒牛奶的话,可以提供足量的钙和蛋白质。一百毫升牛奶中钙的含量在一百毫克左右,每天两盒牛奶就可以提供500毫克左右的钙。
咖啡加牛奶是拿铁。一般来说,拿铁是意大利浓缩咖啡与牛奶按一定的比例混合而成的一款饮品。也就是说,拿铁是由咖啡加牛奶冲制而成。拿铁是花式咖啡的一种,也是咖啡与牛奶的完美交融之作。
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