饮食
阿胶糕里面是含有阿胶的,对于女性而言,不仅是具有美容养颜,而且也有助于缓解疲劳,也可以帮助补血的,还能润肺滋阴润燥。怎么保存怎么吃吸收好,大家一定很想知道吧!
本文目录
3、阿胶糕怎么保存
4、阿胶糕食用禁忌
中医认为,女人“以血为本”,只有气血充盈,才能令头发亮泽,面容姣好,肌肤靓丽。故女人养颜更应重养血。而阿胶糕,正是女人一生滋阴养血的最好选择。
补血止血
阿胶补血的效果显著,人们给了它“补血圣药”的美名,擅长治疗血虚引起的各种病症。
调理月经
阿胶可以用于因血虚引起的月经不调,血多者用来固摄,血少者用来行血。
缓解痛经
女性痛经多是因为身体内寒湿重,只要身体内的气血足了,寒湿在体内就没有立足之地了。
改善睡眠
可以滋阴养血不许,具有较强的镇静作用。适用阴虚心烦失眠。
美容养颜
阿胶富含胶原蛋白质,食用会使肌肤细嫩,弹性好,面色红润。
平时早晚空腹各吃一片,吸收效果是最好的,饭后吃的话要1-2小时之后再吃。
感冒期间、服用抗生素期间、经期、腹泻期间要停用的,吃阿胶糕时多喝水多吃蔬菜水果,忌辛辣油腻刺激性食物,不要熬夜,尽量不饮浓茶、咖啡,不与萝卜同服,以免影响效果。现在天气也比较冷,好的阿胶糕是遇冷变硬,遇热变软的,如果有点硬的话可以加热一下再吃口感会更好。
1、阿胶糕中的阿胶是纯天然食物,密封下保存能够保证多年不坏,阿胶糕的主要成分就是阿胶,一般来说将阿胶密封好后放在通风处保存就好。
2、一般情况下是放冰箱冷藏保存,因为制作过程中没有添加任何防腐剂增稠剂等,如果一时半会吃不完的话可以把一部分阿胶糕密封起来放冷冻保存,等到吃的时候再拿到冷藏即可。
3、可把阿胶贮于木箱(盒)内,箱底层放少许右灰或其它吸潮剂,如硅胶,这样防止阿胶困受潮而结饼、起霉花。如是上年末吃完的阿胶,应先用纸包好(约100~200克的小包)。纸包内应衬一层老油纸,每层胶之间也应垫一张老油纸。如果没有老油纸,可用食品塑料袋代之,以防阿胶与纸粘连。
1、不能与油腻食品一同食用。
2、凡脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、咳嗽痰多者或感冒患者慎用。
3、孕妇、高血压、糖尿病患者和儿童应在医师指导下服用。
4、服药二周或服药期间症状无改善,或症状加重,或出现新的严重症状,应立即停药并去医院就诊。
5、食用前如发现性状发生改变时禁止食用。
6、服药二周或服药期间症状无改善,或症状加重,或出现新的严重症状,应立即停止服用并去医院就诊。
7、如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。
8、过敏体质的人士慎用,第一次食用最好少量并观察是否有过敏现象。
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