饮食
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1、荔枝不新鲜的表现
新鲜的荔枝一般有一股甜甜的果香味,色泽鲜艳,果实发紧有弹性,商家一般是一串串卖的,如果是一颗颗的,那么有可能是放置时间长了自行脱落的,即是不新鲜的。不新鲜的荔枝,颜色不会很鲜艳,甚至偏暗红、伴着一股酒精味或者酸腐味、用手捏一下果实软软的且没有弹性、枝叶干枯等。荔枝的水分比较高,保质期较短,建议购买当天采摘的,放置时间长了可能会有异味,也可能会产生虫子。
要想分辨荔枝有没有虫,可以看荔枝果蒂那里是否有小虫眼或黑色点点,如果有大概率是有虫的。如果看果蒂不明显,在购买荔枝的时候最好挑选颜色鲜艳的、有枝叶的、用手捏一下有弹性的。最直接、较为准确判断荔枝是否有虫子的方法是吃的时候从果蒂处剥开,如果有虫一般都可以直接看到。另外,荔枝属于容易变质的水果,长时间存放很容易变质、生虫,最好是当天购买当天吃完。
荔枝外面有白色不能吃了。
正常情况下,荔枝表面通常为红色或者绿色,也会有红绿色的状态,一般不会出现表面变白的情况。如果外面有白色可能是荔枝发生了霉变反应,荔枝内部很有可能已出现了变质的情况,并且味道也会有所改变。这种荔枝是不宜继续食用的,以免会对健康造成一定危害。而且如果荔枝闻起来有酒味或是酸味等异常的味道,也说明荔枝可能已经变质了,是不建议食用的。
荔枝性质温和,食用荔枝会增加身体中的燥热之气,因此荔枝不宜过多食用,吃了一斤荔枝可能会让口腔,会让咽喉、口腔、肠胃等出现不适。由于荔枝中糖分和热量较高,过多食用荔枝还会导致人体内的糖分和热量逐渐堆积,造成人体发胖的现象出现。总之荔枝吃多了会对人体产生许多过犹不及的效果,引发某些不良的症状,所以建议食用荔枝的人群需要注意其食用的量。
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